先月３週続けてＧ三木に通ったのは、そう！ＴＩＯＧＡ846４時間エンデューロに参加するため。 ４時間ソロなんて無謀な予定だったけど、チーム名流浪の民(笑)でＴさんとペアを組むことに。 急に気が楽になっちゃった(笑) かなりの上級女子チームで参加のレデ…

金曜日。 さーて。この連休はどうしようか。 このところ身体の中が上手く循環してないのを調整したい。 ひとまず、ｒｕｎにダメージの残らないものにしよう。凍結が心配で行けていない箕面へＭＴＢで。 いつもは１ｓｔで日暮れTime up なんだけど、パブロフ…

どこまで書いたっけ。。。えー。。月曜日、火曜日 休息日。 完治していたハズの足首。ここは、これからも注意してつきあっていかなきゃなんないトコと判明。 モーラスとテーピングで。 今回初めてなのが、左ふくらはぎのハリ。ここは筋肉痛なんで緩めるよう…

９日金曜日。 いつもの遠征と勝手がちがい、要領の得ない準備に四苦八苦しながら17：00 pick upいただき大阪脱出。 中央道で事故のため、一旦地道におりたりしながら向かうは信州蓼科。 淡路、王滝でお会いしていつもＦＢでエールを下さるｋさんの山荘で開催…

まだまだ用心のＲＵＮ。。 ロードバイク乗りたいけど、まずは当面の準備。ＭＴＢのタイヤを下り重視で凸凹のいっぱいのに替えた。 プロテクターはトレラン用のバックパックには到底入らない。どーする。。 ってことで、脚に巻きつけるベルクロの部分をバック…

土曜日。ＭＴＢ 三木コースの次は早くもレベルアップの箕面トレイルへ。先生スパルタや^^; 千里のコンビニまで、いつもと違う道で探検しながら向かう。Ｓ師匠さんを紹介してもらいはじめましてのご挨拶。お久しぶりのＷ田さんとも合流ｗ お山へ。がっつり登…

そろそろ ８の字ジミーも練習しときましょっと。 ロードは風をきるから、このところ夜は冷えてきたけれど ＭＴＢはどんなもんでしょう？ と、夏ジャージにウィンドブレーカーを着たら 暑かった。。 レッグカバーはＭＴＢでは、ズレてきてかなわんね。。久し…

連休３日目はロードで記録更新に新ルートの予定だったけど、おつかれモードだし次回のお楽しみということで。 チェロ練もないらしいので さて・・ＭＴＢで嵐山方面に向かって行ってみるか。河川敷に出て土手から眺めてみると、なんか面白そうなトコがありそ…

ついにＭＴＢ ＤＥＢＵＴ！よっちゃん先生指導のもと、場所はグリーンピア三木のＭＴＢコース。 当然、連休初日は高速渋滞なんで、どーせなら朝はゆっくりしてから向かいましょ。 11：30ころ到着。明太子風味チーズちくわとあんぱん半分こでお昼ご飯。自転車…

ピザライドが台風のため行けなくなっちゃって、とても残念（涙）次回、開催を楽しみにしてます！ 外出は控えましょう！な台風なんですが・・今日もレディとデート♪ やっぱり私の背中をどーんと押してくれたレディに感謝して、いっぱいお世話になることに決め…