火曜日のRUNは脱コンプレッションで気持ち良く走れた。 もっと早く試してみたら良かった。 GPSがとれてなくて、詳細はわからないけど たぶん5’40”くらいかな。 まだ、感覚でペースはしっかりつかめない。。もう少し暖かくなったら、そんな走り方もして…
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