どこまで書いたっけ。。。えー。。月曜日、火曜日 休息日。 完治していたハズの足首。ここは、これからも注意してつきあっていかなきゃなんないトコと判明。 モーラスとテーピングで。 今回初めてなのが、左ふくらはぎのハリ。ここは筋肉痛なんで緩めるよう…
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