先月３週続けてＧ三木に通ったのは、そう！ＴＩＯＧＡ846４時間エンデューロに参加するため。 ４時間ソロなんて無謀な予定だったけど、チーム名流浪の民(笑)でＴさんとペアを組むことに。 急に気が楽になっちゃった(笑) かなりの上級女子チームで参加のレデ…

愛想のない終点のきづがわＣＲで美味しいお店をみーつけたｖ 暖かいんで、今日のウェアは春仕様で。なのに、いつまでも通勤にダウンを着てしまうみたいに グローブだけ衣替え忘れ。。細身のウェアにでっかい手袋でミッキーさんみたいになっちゃった。。 てん…

暖かいのはいいけど、霞んでるね〜。春霞なんて風情のあることば。 秋と春の風物だけど、最近の春霞は黄砂によるものよね。とはいえ、古来から黄砂は飛来してたわけだから 昔のも実は黄砂だったんでしょね。そんなことのんびり考えてる場合じゃないよ。昨日…

モンスターの呪い？？？ 昨晩は喉の焼けるような痛みで眠れず（涙） 今朝からは鼻にきて、頭痛・・風邪引いた？仕事してると、くしゃみ止まらず・・ああぁ・・免疫力低下したトコに 花粉その他もろもろがドーン！！ とうとう花粉症発症かしら。。 ｒｕｎもで…

喉いたい。。 何年かしたら 人類はマスクをしてボンベを背負って生活をするのが常識な世界がやってくるんじゃない？ ボンベからじゃなくて、空気を吸ってスポーツしているセピア色の写真を見て 未来の人はエアーランドを求めて旅が始まったり・・戦争が起こ…

唐突に春ですな。 今日のｒｕｎはシャツイチでエエね。それにしても段々と、全身まーもっとになってくな。 デザインが好きで割とお安いんで使い始めたけれど、なかなかどーして。 結構 機能性に優れてるんよ。 私の大の苦手とする暑さと蒸れがない！サイズが…

月曜日は休息日〜っていつの頃からかなってた。 ちょーっと汗をかいたら、明日が楽なんじゃないかな〜っと ローラに乗ってみる。15分くらいしてから・・ヤツがきたッ・・ ｒｕｎしてても現れるヤツだ。最初は、久々にコルナゴさんに空気入れたからかなと思っ…

久しぶりに安心できる天気図やわｖ 暖かい日差しが恋しいもん。 寒いお山へは向かわず、きづがわへ。 ただただ、ＣＲを奈良方面へ。 泉大橋到着。しかし、唐突に途切れるこの終点。なーんか・・ご褒美欲しいよね。。 重量級のバナナカステラを半分食べて帰ろ…

恋煩いというわけではなく。辛い出来事があったわけでもない。 要するに、呼吸器疾患？ 例の大気汚染？？ ひどい花粉症はもっていないけれど、このところ普段の生活の時でも胸のあたりが苦しい。 走ったりｂｉｋｅに乗ったりすると これまでになく呼吸困難。…

火曜日のＲＵＮは脱コンプレッションで気持ち良く走れた。 もっと早く試してみたら良かった。 ＧＰＳがとれてなくて、詳細はわからないけど たぶん5’40”くらいかな。 まだ、感覚でペースはしっかりつかめない。。もう少し暖かくなったら、そんな走り方もして…

この千羽海岸トレランレースが終わったら、自転車もロードランも レースは無期限で止めようと思っていた。 これまで自転車のヒルクライムに全力を注いできたつもりだったけど、自分の脚で走ることの過酷さを味わった時 もう 分からなくなってしまっていた。…

金曜日。 さーて。この連休はどうしようか。 このところ身体の中が上手く循環してないのを調整したい。 ひとまず、ｒｕｎにダメージの残らないものにしよう。凍結が心配で行けていない箕面へＭＴＢで。 いつもは１ｓｔで日暮れTime up なんだけど、パブロフ…

上ばっかり見て歩いてるから、木登りにゃんこまで見つけた。技術と努力が足りないから 厳しい中でやらないと越えられないことに 痛いほど気づいてる。 だけど、私は本当にどんくさい。 自転車に乗れなくなったり、走れなくなったり。もう そうそんな思いをし…

色んな事をリセットしに。 色んな思考を汗と一緒に流すために。 もう一度走る。右足脛の内側あたりに痛みがあったのが、ようやく和らいだトコだけど。 やっぱり、良くはないようだな。。 10ｋｍ 58：34 5'41"/km

千羽トレイルが控えてますが、御多分にもれずウェイト上昇中につき ロードで脂肪燃焼。 ８時の気温 マイナス１℃！！ありえない寒さやーっと思ってたら、この後さらに下がってマイナス２℃！！！！おととし武田尾温泉でさまよい続けたけど、今回は千刈からなん…

密かに一年の 心のよりどころ にしている石上神宮のおみくじを求めて。 木津川〜奈良公園の鹿前経由〜石上神宮〜大和川リビ〜っで 133.52ｋｍ。 かなりの強西風でございました。。 虎卯龍巳・・十二支揃うまで自転車乗れますように。。ネット注文・・・

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 なんでもお絵かきできそうな こんなお空のような 一年にしたいと思います。