2015-04-07 雨。よく降るね 日常 running 花冷えにもほどがある! 寒いわ〜 無理なく続けられるペースで 筋トレとラン。 いつもの7kmを5:30くらいで。 ちゃんと食べてと。 今日こそは持ち帰った仕事するぞ!