遅い時間のレッスンだし、仕事からまっすぐ帰る気にならなかったから寄り道。
今日もＭＴＢでピラティスへ。
終わってインストラクターから、ずいぶんイイ感じになってきましたねって。
嬉しいな。
自分でも感覚がよくなってて、身体のどこを使っているのか無意識に意識できるようになってきてる。
始めたころより暑い暑い。
帰りのＭＴＢの調子のいいこと^^
無風だし、このまま走っていたいと思った。
ウェイトをへとへとまでやるようになってから、膝がみるみる回復している気がする。
かさぶたをはがすような痛みがはしるのも、四六時中ではなくなってきた。
このまま、痛いの痛いの飛んでけっ〜！
