遅い時間のレッスンだし、仕事からまっすぐ帰る気にならなかったから寄り道。 今日もMTBでピラティスへ。 終わってインストラクターから、ずいぶんイイ感じになってきましたねって。 嬉しいな。 自分でも感覚がよくなってて、身体のどこを使っているのか…
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