2012-11-15 マイペース。 running 足首を痛めてから、runができなかった。 毎日、今日は走れるか。今日こそ走りたい。と思いながら2週間。 ようやく走りだせるまでに回復した。 ロードと同じで、走る感覚が好き。 もっと走り続けたいと思うけど、ムリをしてまた走れなくなりたくないから。少しづつ。 夢中になった分、ケガも多い一年だった。 気持ちについてくるくらいの強い身体になりたい。20km 6'31"/km 2:12:11