2012-08-20 残暑。 トレーニング まだもう少しあがいてから 今年の夏を締めくくろう。 ムダな悪あがきにはならないハズだから。苦楽しいを ガツガツじゃなくて じっくり味わってみますか(笑) ローラー1h