2012-04-25 トホホ。。 トレーニング 四拾壱の身体は正直でございます。。明らかに短命。。 力が抜けてスカスカなのは走る前からわかっておりました。 体調の波もあるから仕方ないと割り切って。 昨日と同じメニューを精一杯やってみる。 :39:42:45:37:41 走りがイマイチなので 40”台キープしなが・・できーんっ!!! それでも昨日とおなじとオマケもこなして 15周 69.9km (←あ!遠回りすればよかった)だんだん帰り道の夜景が好きになってきた