2012-04-24 ツヅケル。 トレーニング 日記とブログの違いがわからないけど、ブログが使い易そうなんで試してみたのにウマくいかないにゃお〜ん。。 昨日まったくのoffで今日。どんなもんかい?とマイシマで5TT。:28:34:37:39:39 30”台にのせた!走り方がイマイチなので 40”台キープしながら考える。 なんやかんやで18周 75.66km感覚ではたぶん明日の方が納得いく 走りができそうな気がする。