四拾壱の身体は正直でございます。。明らかに短命。。 力が抜けてスカスカなのは走る前からわかっておりました。 体調の波もあるから仕方ないと割り切って。 昨日と同じメニューを精一杯やってみる。 :39:42:45:37:41 走りがイマイチなので 40”台キープ…
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