そういえば、春ってこんな感じ。

胃の不快感で浅い眠りのまま朝を迎える。
芳しくない胃腸の調子を 気にしつつ ムリせずに走りだす。

15℃-18℃ 晴れ
craft 半袖と長袖アンダーの重ね着、長袖ジャージ、ベスト、起毛タイツ
トゥカバー、長グローブ。ウィンドブレーカー携帯で。

東福井〜音羽〜見山の里〜清坂〜亀岡〜477〜越畑
ゆるい登りをじっくりと距離を乗れるコース選択。
越畑を折り返し 下ると ちゃんと起きてるやん〜って タケさんが笑って登ってきた（笑）
寝坊してこれからときわのランチに向かうとか。また今度行きたいな。

好物のゆで卵。恐る恐る でも食べたい

昔飼ってたワンコが 春の散歩はよく用水路に入って水を飲みながら歩いてたな

124km