胃の不快感で浅い眠りのまま朝を迎える。 芳しくない胃腸の調子を 気にしつつ ムリせずに走りだす。15℃-18℃ 晴れ craft 半袖と長袖アンダーの重ね着、長袖ジャージ、ベスト、起毛タイツ トゥカバー、長グローブ。ウィンドブレーカー携帯で。東福井〜音羽〜見…
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