2014-10-14 スキマラン。 running エエ値で売れたプロテクターを発送したりと所用の続くなか スキマラン。 スキマなんで7km。 7km 5’18”ゆず、すだち、セロリ、バナナ、ゴーヤ、はちみつ、豆乳 やったかな。