休息明け。

ノーライドの土日曜日。なんだけど、連日の早朝起床と
寒い中の長丁場ボランティアで疲れより眠いのかな。
雨ももちそうだから30分だけ寝て、いつものコースへ。
箕面〜茨木cc〜霊園。
思ったほど疲れてないな。
しっかり踏めたし悪くないなって感じて帰宅。
自転車に乗れて良かった。
いい休息になってたみたい。
好調が続くのは一般的に３週間らしい。
３日頑張って３日以上空けないものらしい。