金曜日。整形外科にて。 1ヶ月前のMRI画像を改めて見ながら・・ こんな状態はめずらしい。明らかにノーマルではないです。 最近ではあまりやらないけれど 外科的に、堅くなった部分を削るとか、焼くとかの方法もあります。痛みがでたら止めて、トレーニ…
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