晴れた土曜日だけど仕事。 帰ってきてから2人で走りに。神崎川は歩く人も多いからゆ〜っくりと。河原にはでず行きは車道を走る。 スピードは出さないし、風もないから心拍も一定。安全運転に集中してても頭のはしっこで、脂肪燃焼かな〜とか今頃のウェアは…
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