2014-12-26から1日間の記事一覧
昨日はトニックで少し遊びすぎたみたい。 朝はかなり疲れて通勤ものろのろ〜 ただ、今日はランの日。 シクロクロスの前に2日休むと、どうも休み過ぎでかえってしんどいような。 適当な負荷でいいから、とにか今は好きなことで身体を動かし続ける癖をつけて…
昨日はトニックで少し遊びすぎたみたい。 朝はかなり疲れて通勤ものろのろ〜 ただ、今日はランの日。 シクロクロスの前に2日休むと、どうも休み過ぎでかえってしんどいような。 適当な負荷でいいから、とにか今は好きなことで身体を動かし続ける癖をつけて…