連休中旦那ちゃんとどんなふうに走るのが練習になるのかわからなくなってにつまった。 ムショウに走りたい我と葛藤。 昼ごろに貧血がおさまったら、5TTやりたくなった。:38:35:39:41:40 プラス5周丁寧に走って 今日はデザートはなし。10周 59.76k…
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