朝から雨やん〜。お掃除やん〜。晴れたやん〜。 なんやかんや言って ４日連続実走できてるやん〜 右足の膝のぐらつきはわかってるねん。カント奇跡の発見。 やっぱり。 一定８%勾配の短い登りでじっくり。 腰から下が この形が一番効率良いとしたら ハンドル…

ＧＷ後半に出場予定の トレトレMTBレースのための 直前対策ピザライド。 後半のタレ方は相変わらずで 笑えたぞ。 私のロードのピークは 数年前に終わりましたぁ〜（笑） そうそう^^ 何でも旬は短いもんやんな〜 と言うことで、月末にも一回 やり直しな（笑）…